Ayurveda


Ayurveda - Gesundheits- und Ernährungsberatung
Ayurveda - Das Wissen vom Leben

In der ganzheitlichen Ayurveda-Beratung erfährst du viel über dich selbst und lernst deine Eigenwahrnehmung zu vertiefen. Mithilfe der alten Weisheiten des Ayurveda werden tiefe Einblicke in die eigene menschliche Natur vermittelt. Diese wirken unterstützend auf deine Persönlichkeitsentwicklung. Deine Intuition für Lebensumstände und Nahrungsmittel werden gestärkt. Die ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen werden individuell auf deine Konstitution und Lebensumstände abgestimmt.
Zusammengefasst bietet dir die Beratung
• genaue Erfassung deiner Lebensgewohnheiten und Ernährung
• Einschätzung deines Dosha-Typs
• deinem Dosha-Typ gemäße Vorsorge im Jahresverlauf
• Erstellung eines individuellen Ernährungsplans
• Empfehlungen zur Verbesserung deines Lebensstils
In einem ersten persönlichem Amnanese Gespräch (etwa 90 Minuten) lernst du einiges über die ayurvedische Sichtweise und deine persönliche Konstitution (Dosha) kennen. Wir erfassen deine persönliche Lebensituation, deine Ernährung, deinen Tagesablauf und eventuelle Erkrankungen. Wir erarbeiten gemeinsam dein Präventionskonzept für ein gesundes und erfülltes Leben.

In einem zweiten Termin (etwa 60 Minuten) erhälst du deine persönlichen, ganz individuellen ayurvedischen Empfehlungen für deine Ernährung und Lebensweise (umfangreiche Skriptausarbeitung) mit praktischen persönlichen Anleitungen zur Umsetzung im Alltag.

Kosten für beide Termine: 130,-- inkl. Skript und Rezeptvorschläge

Termine vereinbaren bei Christina Brzynczek unter Tel. 04171-4687.

„Harmonie ist essen und ruhen, schlafen und wachen: Balance in allem, was du tust.
Dies ist der Weg zum Frieden.“ Bhagavad Gita


Die Einzelarbeit Ayurveda stellt keine Diagnose oder Therapie im medizinischen, naturheilkundlichen oder psychotherapeutischen Sinne dar. Sie arbeitet ausschließlich im Beratungs- und Weiterbildungsbereich. Alle Angebote stellen eine Hilfe zur Selbsthilfe dar.